Ежегодно 4 апреля в мире отмечается День витамина С
Да-да, он настолько важен для здоровья, что заслужил собственный праздник

Он укрепляет иммунитет и нормализует работу нервной системы. Но не вырабатывается организмом и не запасается впрок. Поэтому восполнять витамин С можно с едой или при помощи препаратов.

Врачи рекомендуют не увлекаться самолечением, бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Признаки того, что вы «перестарались», схожи с признаками отравления — кожная сыпь, боль в животе, тошнота, рвота, головная боль.

Помните, что всё полезно в меру. Для взрослых витамина С нужно не более 100 мг/сутки, для детей — от 30 до 90 мг в зависимости от возраста. Однако перед началом приема аскорбиновой кислоты или любых других витаминных комплексов желательно получить консультацию врача

Помочь подобрать необходимый комплекс витаминов с учетом анамнеза пациента и лабораторных данных в наших медцентрах могут
врачи-эндокринологи
терапевты.

Для записи, звоните!
+7 (3843) 204-635

_____________________

С любовью и заботой,
Медицинский центр "Профмедика"
Video: День витамина С