Природа, еда, хорошая компания: 18 июня отмечается Международный День пикника!
Даже если вы сегодня работаете, День пикника - отличный повод перекусить с друзьями и близкими вечером в ближайшем парке, на берегу озера или реки.

Эксперименты с грилем, шашлыками и прочими трудоемкими процессами можно оставить на выходные.

Сложите в корзинку или сумку несколько бутербродов, фрукты, овощи, чай в термосе и наслаждайтесь! Ведь даже само слово пикник («piqué-nique»), имеющее французское происхождение, изначально значило что-то вроде "немножко поклевать".

Исследования показывают, что прогулки на природе помогают людям более осознанно употреблять пищу: так, добровольцы, которые совершали моцион по живописным местам, выбирали более здоровую пищу, чем участники исследования, гулявшие по городским улицам.

При этом важно помнить, что даже небольшой пикник требует соблюдения правил безопасности: необходимо взять с собой воду для мытья рук, тщательно обработать овощи и фрукты (лучше не резать их дома, а есть целиком), разложить разные виды провизии в разные пакеты и емкости.

И, конечно, захватить Экофлор: лучше всего выпить пакетик до пикника, и еще один после него - особенно если вы решили немного расслабиться с помощью алкоголя.

Мощный сорбент в составе Экофлора выведет токсины и остатки спиртного из организма. Пусть пикник оставит только приятные воспоминания!