Систематические занятия степ-аэробикой снижают уровень нервозности и депрессивности. Неожиданно, правда?

Проблемы на работе, быт, уроки с детьми — мало ли что может вызвать стресс и тревогу, но то, что они вечные спутники современного человека — это факт.

Как здорово, что есть POWER STEP, ведь то, что физическая активность снижает уровень тревожности — это научно доказано!

Ещё несколько фактов о POWER STEP:
- тело постепенно становится стройным и гибким, укрепляются крупные мышечные группы,
- тренировки очень эффективны: результат заметен уже через 1-1,5 месяца,
- за один час занятий сжигается около 300-700 калорий.

Нам кажется, очень сложно переоценить крутость этого направления, поэтому мы с удовольствием приглашаем вас проверить это на собственном опыте!

Понедельник, Пятница
18:00

Напишите нам в сообщения группы кодовое слово "Степ" или позвоните: +7 (913) 405-45-43, мы проконсультируем вас и запишем на пробное занятие.

Адрес: г. Новокузнецк, ул. Cибиряков-Гвардейцев д.2, оф 23.01, 3 этаж. Message to community vk.com