Лето — это маленькая жизнь!
Лето — это время радости и приключений! Несмотря на то, что половина лета уже позади, ещё есть возможность насладиться тёплыми днями и незабываемыми моментами.
Вот несколько идей для вашего летнего отдыха:отправьтесь в поход с палаткой и устройте пикник на свежем воздухе;
прокатитесь на велосипеде по живописным местам и насладитесь природой;
попробуйте свои силы в рыбалке и приготовьте свой улов на костре;
займитесь новым видом спорта, например, теннисом или волейболом;
отправьтесь в автомобильное или железнодорожное путешествие;
запустите воздушного змея и насладитесь полётом;
проведите день без гаджетов и пообщайтесь с друзьями и близкими;
проведите время на пляже или у бассейна, купаясь и загорая.
Выбирайте занятие по душе или придумайте свое и наслаждайтесь летом!
А мы как всегда ждем вас на оздоровление и отдых в санатории Центросоюза РФ в Белокурихе!
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru
Реклама. Медицинское учреждение санаторий Центросоюза РФ в г.Белокуриха ИНН2203006509
#centrosouzaltai #санаторийцентросоюза #санаторийцентросоюз #центросоюзалтай #центросоюзбелокуриха #центросоюз #центросоюзакции #белокуриха #санаторий #санаторийвбелокурихе #санаторийнаалтае #лечение #лечениевбелокурихе #отдыхнаалтае #отдыхвбелокуриха #отдых #отдыхсдетьми #санаторииалтая #курортыроссии #санаторнокурортноелечение #алтайскийкрай #алтай #оздоровление #путевкаотдых #сауна #бассейфн #санаторийсбассейном #процедуры #лечениевсанатории #центросоюзлето Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
Лето — это маленькая жизнь!
Лето — это время радости и приключений! Несмотря на то, что половина лета уже позади, ещё есть возможность насладиться тёплыми днями и незабываемыми моментами.
Вот несколько идей для вашего летнего отдыха:отправьтесь в поход с палаткой и устройте пикник на свежем воздухе;
прокатитесь на велосипеде по живописным местам и насладитесь природой;
попробуйте свои силы в рыбалке и приготовьте свой улов на костре;
займитесь новым видом спорта, например, теннисом или волейболом;
отправьтесь в автомобильное или железнодорожное путешествие;
запустите воздушного змея и насладитесь полётом;
проведите день без гаджетов и пообщайтесь с друзьями и близкими;
проведите время на пляже или у бассейна, купаясь и загорая.
Выбирайте занятие по душе или придумайте свое и наслаждайтесь летом!
А мы как всегда ждем вас на оздоровление и отдых в санатории Центросоюза РФ в Белокурихе!
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru
Реклама. Медицинское учреждение санаторий Центросоюза РФ в г.Белокуриха ИНН2203006509
#centrosouzaltai #санаторийцентросоюза #санаторийцентросоюз #центросоюзалтай #центросоюзбелокуриха #центросоюз #центросоюзакции #белокуриха #санаторий #санаторийвбелокурихе #санаторийнаалтае #лечение #лечениевбелокурихе #отдыхнаалтае #отдыхвбелокуриха #отдых #отдыхсдетьми #санаторииалтая #курортыроссии #санаторнокурортноелечение #алтайскийкрай #алтай #оздоровление #путевкаотдых #сауна #бассейфн #санаторийсбассейном #процедуры #лечениевсанатории #центросоюзлето Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
![](https://cdn.vashgorod.ru/r/720x720/img/0e/31/0e318e07637fdc19eecbe2bace8b5130.jpg)
Дорогие друзья!
Ну вот и пятница, а это значит, что выходные не за горами!
Наполните их радостью, хорошим настроением и приятными моментами.
Пусть они зарядят вас энергией и вдохновением для предстоящей рабочей недели.
Отдыхайте, веселитесь и наслаждайтесь каждым мгновением!
А мы ждем вас на оздоровление и отдых в санатории Центросоюза РФ в Белокурихе!
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru
#centrosouzaltai #санаторийцентросоюза #санаторийцентросоюз #центросоюзалтай #центросоюзбелокуриха #центросоюз #центросоюзакции #белокуриха #санаторий #санаторийвбелокурихе #санаторийнаалтае #лечение #лечениевбелокурихе #отдыхнаалтае #отдыхвбелокуриха #отдых #отдыхсдетьми #санаторииалтая #курортыроссии #санаторнокурортноелечение #алтайскийкрай #алтай #оздоровление #путевкаотдых #сауна #бассейн #санаторийсбассейном #процедуры #лечениевсанатории #центросоюзлето Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
![](https://cdn.vashgorod.ru/r/720x720/img/ad/ed/aded6e342ea0bf14248213bd771edb5e.jpg)
Дорогие друзья!
Подготовка к поездке в санаторий — это приятное занятие, ведь во время сборов вы уже находитесь в предвкушении отличного отдыха.
А чтобы не возникло непредвиденных ситуаций, мы подготовили для вас список необходимых вещей, которые помогут сделать вашу поездку комфортной
Документы
Про документы в нашей ленте есть отдельный пост. Здесь просто напомним, что лучше всего собрать все документы в отдельную папку. Обязательно обратите внимание на документы, необходимые для заселения в санаторий и сроки их действия.
Деньги
Вместо того чтобы брать с собой большое количество наличных денег, рекомендуем основную часть средств, предназначенных для отдыха, оставить на карточном счёте. А для оплаты вы всегда сможете снять необходимую сумму в банкомате или оплатить покупки банковской картой или телефоном.
Лекарства
Не забудьте препараты, которые вы принимаете на постоянной основе, особенно если имеются хронические заболевания. При необходимости возьмите болеутоляющие, жаропонижающие, противовирусные средства, средства от расстройств ЖКТ и от аллергии.
Гаджеты
Телефоны, наушники, планшеты и другие устройств, которые присутствуют в вашей обычной жизни. Не забудьте зарядные устройства для всех ваших гаджетов.
Одежда
Ориентируйтесь на сезон, одежда должна быть удобная и простая. Никогда не окажутся лишними: спортивный костюм, кофта, удобная футболка и любимые джинсы и, конечно, вечерний наряд для развлекательных мероприятий. А также сменная обувь для процедур и купальные принадлежности.
Предметы личной гигиены
Подготовьте косметичку с необходимыми средствами, в которых нуждаются ваша кожа и волосы. Возьмите зубную щетку и пасту.
В нашем санатории гостям предоставляются и пополняются по мере необходимости мыло, гель для душа и шампунь.
Аксессуары
Маска для сна, беруши, зонтик/дождевик, рюкзак/сумка, солнечные очки. В холодное время: перчатки, шарф, шапка.
Что касается ювелирных изделий, то лучше не брать с собой дорогие украшения. Лучше выбрать бижутерию или оставить только самые любимые украшения. Не забывайте снимать их перед посещением лечебных процедур и бассейна.
И самое главное не забудьте прихватить с собой хорошее настроение, тогда ваш отдых точно будет на высоте!
Ждем вас на оздоровление и отдых в санатории Центросоюза РФ в Белокурихе!
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru
Реклама. Медицинское учреждение санаторий Центросоюза РФ в г.Белокуриха ИНН2203006509
#centrosouzaltai #санаторийцентросоюза #санаторийцентросоюз #центросоюзалтай #центросоюзбелокуриха #центросоюз #центросоюзакции #белокуриха #санаторий #санаторийвбелокурихе #санаторийнаалтае #лечение #лечениевбелокурихе #отдыхнаалтае #отдыхвбелокуриха #отдых #отдыхсдетьми #санаторииалтая #курортыроссии #санаторнокурортноелечение #алтайскийкрай #алтай #оздоровление #путевкаотдых #сауна #бассейн #санаторийсбассейном #процедуры #лечениевсанатории #центросоюзважно Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
![](https://cdn.vashgorod.ru/r/720x720/img/2a/be/2abef7ca1910a79be7049dea3dc76c80.jpg)
![](https://cdn.vashgorod.ru/r/800x450/img/22/dd/22dd06221bdaa0757fa4d04c33ad1838.jpg)
ДЕТЯМ В САНАТОРИИ НЕ БЫВАЕТ СКУЧНО!
Сегодня мы хотим поделиться с вами видеоотчётом с пятничной вечеринки, которая прошла в нашем санатории. Ведущие сделали мероприятие ярким и незабываемым!
Наши маленькие гости отлично провёл время: они веселились, участвовали в конкурсах и наслаждались музыкой.
Спасибо нашим ведущим за профессионализм и умение создать атмосферу праздника! Мы уверены, что такие мероприятия помогают детям расслабиться, зарядиться положительными эмоциями и укрепить здоровье!
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru
Реклама. Медицинское учреждение санаторий Центросоюза РФ в г.Белокуриха ИНН2203006509
#centrosouzaltai #санаторийцентросоюза #санаторийцентросоюз #центросоюзалтай #центросоюзбелокуриха #центросоюз #центросоюзакции #белокуриха #санаторий #санаторийвбелокурихе #санаторийнаалтае #лечение #лечениевбелокурихе #отдыхнаалтае #отдыхвбелокуриха #отдых #отдыхсдетьми #санаторииалтая #курортыроссии #санаторнокурортноелечение #алтайскийкрай #алтай #оздоровление #путевкаотдых #сауна #бассейн #санаторийсбассейном #процедуры #лечениевсанатории #центросоюздосуг Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
Video: Детская дискотека
Дорогие друзья!
Вот и снова понедельник!
Прекрасный повод начать неделю с разговора о принципах здорового образа жизни. Ведь здоровье — это наше богатство, и его нужно беречь и укреплять.
Начните утро со стакана воды. Утренний приём воды запускает процессы очищения, которые происходили во время сна. Вода выводит токсины из организма, улучшает цвет лица, укрепляет волосы и кожу.
Не забывайте употреблять достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальную работу организма.
Придерживайтесь трёх основных приёмов пищи и двух перекусов в течение дня. Разнообразьте свой рацион овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами, уменьшите потребление сладостей и жирных продуктов.
Обеспечьте себе полноценный ночной сон для восстановления сил и улучшения самочувствия.
Занимайтесь спортом или выполняйте физические упражнения для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.
Откажитесь от вредных привычек: избегайте курения и употребления алкоголя, которые негативно влияют на ваше здоровье.
Укрепляйте свой организм с помощью водных процедур, контрастного душа и других методов закаливания.
Избегайте негативных эмоций и стрессовых ситуаций, поддерживайте позитивное мышление и эмоциональное равновесие.
Соблюдайте правила личной гигиены для предотвращения инфекционных заболеваний и поддержания здоровья.
Проходите регулярные профилактические осмотры и диспансеризацию для своевременного выявления возможных заболеваний и их лечения.
Соблюдая эти принципы, вы сможете сохранить и укрепить своё здоровье, повысить качество жизни и наслаждаться активным долголетием.
Приглашаем вас в санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе, где вы сможете отдохнуть, пройти курс оздоровления и научиться принципам здорового образа жизни.
Ждем вас на оздоровление и отдых в санатории Центросоюза РФ в Белокурихе!
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru
Реклама. Медицинское учреждение санаторий Центросоюза РФ в г.Белокуриха ИНН2203006509
#centrosouzaltai #санаторийцентросоюза #санаторийцентросоюз #центросоюзалтай #центросоюзбелокуриха #центросоюз #центросоюзакции #белокуриха #санаторий #санаторийвбелокурихе #санаторийнаалтае #лечение #лечениевбелокурихе #отдыхнаалтае #отдыхвбелокуриха #отдых #отдыхсдетьми #санаторииалтая #курортыроссии #санаторнокурортноелечение #алтайскийкрай #алтай #оздоровление #путевкаотдых #сауна #бассейн #санаторийсбассейном #процедуры #лечениевсанатории #центросоюззож Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
![](https://cdn.vashgorod.ru/r/720x720/img/51/e9/51e9a8358a87e8cb5a2b946035df4d0b.jpg)
Дорогие друзья!
Приглашаем вас в салон красоты и здоровья санатория Центросоюза РФ в г.Белокуриха!
Здесь вы сможете насладиться качественными косметологическими услугами и расслабиться.
Опытные косметологи салона предложат процедуры, подходящие именно вашему типу кожи, и помогут достичь желаемого результата. Мы используем только высококачественные продукты и современные методики, чтобы ваша кожа выглядела здоровой и сияющей.
К вашим услугам: косметология лица
косметология тела
инъекционные процедуры
программы по уходу за кожей рук и ног
солярий
Ждем вас в салоне красоты и здоровья, который находится на втором этаже главного корпуса санатория.
Режим работы:
Пн.-пт.: с 9:00 до 17:00.
Сб. с 9:00 до 13:00.
Вс.: выходной.
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Реклама. Медицинское учреждение санаторий Центросоюза РФ в г.Белокуриха ИНН2203006509
#centrosouzaltai #санаторийцентросоюза #санаторийцентросоюз #центросоюзалтай #центросоюзбелокуриха #центросоюз #центросоюзакции #белокуриха #санаторий #санаторийвбелокурихе #санаторийнаалтае #лечение #лечениевбелокурихе #отдыхнаалтае #отдыхвбелокуриха #отдых #отдыхсдетьми #санаторииалтая #курортыроссии #санаторнокурортноелечение #алтайскийкрай #алтай #оздоровление #путевкаотдых #сауна #бассейн #санаторийсбассейном #процедуры #лечениевсанатории #салонкрасотыиздоровья Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
![](https://cdn.vashgorod.ru/r/720x720/img/18/a4/18a4815d02ab1c480a93fde86d87998a.jpg)
Дорогие друзья!
Сегодня мы хотим поздравить всех с замечательным праздником - С Днём семьи, любви и верности!
Семья — это основа нашей жизни, источник любви, поддержки и счастья. Именно в семье мы учимся любить, уважать и ценить друг друга.
В этот день хочется пожелать каждой семье мира, благополучия и гармонии. Пусть любовь и верность станут вашими надёжными спутниками на жизненном пути, а счастье и радость наполнят каждый день.
Пусть в ваших домах всегда царят уют, тепло и взаимопонимание. Желаем вам крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях и исполнения самых заветных желаний.
Ждем вас на оздоровление и отдых в санатории Центросоюза РФ в Белокурихе!
___________________
С заботой о вас и вашем здоровье
Телефон горячей линии санатория 8 800 100 0975.
WhatsApp 8-963-526-94-90.
Информация о санатории на сайте centrosouz.ru Санаторий Центросоюза РФ в Белокурихе официальный сайт centrosouz.ru
![](https://cdn.vashgorod.ru/r/720x720/img/79/ef/79efb6bb94a0115ba9461459c22b311c.jpg)
Дорогие друзья и коллеги!
В первую субботу июля ежегодно отмечается праздник - Международный день потребительской кооперации.
Этот праздник объединяет всех, кто работает в сфере кооперации, обеспечивая доступность товаров и услуг для населения. Деятельность потребительской кооперации способствует развитию экономики, повышению благосостояния граждан и укреплению социальной стабильности.
От имени санатория Центросоюза РФ в городе Белокуриха и всего коллектива хотим поздравить всех причастных С праздником!
Желаем успехов в работе, новых достижений и крепкого здоровья! Пусть жизнь будет наполнена радостью, счастьем и благополучием!